افکارتان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند

در جهان وحدت با آگاهی از گرایش هر چیزی از خوب یا بد، درست یا غلط وارد شو. زیبایی یا زشتی تعریف هایی از جهان مادی هستند . به بینش دوگانگی در بازی ذهن بیندیش. مردم به راهی که در جستجوی آن هستند نگاه می کنند .عیب جویی همیشه مفید و ضروری نیست. آشکار شدن تائو را در درون هر کسی از جمله خودتان ببینید و آنچه که مشاهده می کنید در صلح و آرامش باشید.

حیوان خوبی باش، آزادانه  حرکت کن ،افکارت را در مورد آنچه باید انجام دهید و چگونگی آن  متوقف کن .برای مثال ،خودت را مانند جانور تصور کن. تو خوب یا بد، زشت یا زیبا ،سخت کوش و تنبل نیستی….. یک جانور هستی که میان آب یا روی زمین زندگی می کنی؛ هنگامی که زمان ترک بدنت برسد این کار را انجام می‌دهی و مکان خود را در رازی یگانگی اصلاح می‌کنی. لائو می‌گوید :《موقعی که کاری را انجام می‌دهید ،فراموش کنید تا ماندگار شود.》

تلاش قسمتی از کل است، قسمت دیگر عدم تلاش است .این دوگانگی را ترکیب کن و اقدام بدون تلاش، بدون توجه به پایان نتیجه است. دقیقاً مانند رقص شما با دیگری؛ تلاش کنید، در موقعیت قرار بگیرید ،به موزیک گوش دهید، خودتان را رها کنید و به  آسانی با شریکتان حرکت کنید. آنچه که تضاد با یگانگی نامیده می‌شود، را بدون قضاوت یا ترس ترک کنید. برچسبی مانند (تلاش خوب )این باور را ایجاد می‌کند که سخت تلاش کردن بهتر از تلاش نکردن است. اما در حقیقت کسی که تلاش می‌کند فقط خودش است. زیرا باوری برای تلاش نکردن ندارد ،کسی که زباله را از روی زمین بر می دارد تلاش برای انجام دادن آن نداشته است او باور دارد که باید آن را از روی زمین بردارد…